Terapia z sercem

W swojej pracy podkreślam istotność integracji umysłu i ciała. Wykorzystuję wiedzę z zakresu neuronauki, analizy bioenergetycznej, teorii poliwagalnej, podpartą klasycznymi podejściami psychoterapeutycznymi.

Dowiedz się więcej
Terapia

Kiedy się zgłosić?

Takie podejście jest szczególnie skuteczne, gdy:

Pierwszych kilka spotkań to konsultacje. Wspólnie przyjrzymy się zagadnieniom/trudnościom, z którymi przychodzisz i opracujemy plan dalszego działania.

Chroniczne napięcie i stres
Uczucie sztywności, bóle mięśniowe, trudność w odprężeniu.
Trudności w wyrażaniu emocji
Tłumienie złości, smutku, radości, brak kontaktu ze swoimi uczuciami.
Nieprzepracowane traumy
Doświadczenia z przeszłości, które wciąż wpływają na Twoje życie i samopoczucie.
Problemy psychosomatyczne
Bóle głowy, napięcia w ciele, bezsenność bez wyraźnej przyczyny medycznej.
Trudności w relacjach
Problemy w związkach, rodzinie, pracy wynikające z niewyrażonych emocji.
Niska samoocena
Poczucie nieadekwatności, trudność w stawianiu granic.
Blokady w ciele i brak energii
Uczucie stagnacji, zmęczenie, trudności w odczuwaniu przyjemności.
Zaburzenia lękowe i depresyjne
Zwłaszcza gdy towarzyszy im uczucie "zamrożenia" emocjonalnego lub napięcia w ciele.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą powyżej 15 roku życia, w formule online i stacjonarnie w Lesku.

Terapia

Jakie mam wykształcenie?

  • 2023- 2027 - 4-letnia szkoła psychoterapii w nurcie analizy bioenergetycznej (Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej) akredytowana przez International Institute for Bioenergetic Analysis, IIBA
  • 2021-2024 – szkolenie I st: asystent trenera psychodramy, Polski Instytut Psychodramy, Kraków
  • 2007-2012 – psychologia stosowana (spec.neuropsychologia), Uniwersytet Jagielloński, jednolite studia magisterskie

Wybrane szkolenia

  • Dialog Motywujący w pracy z klientem uzależnionym, trudnym i niezmotywowanym. (2015)
  • Specyfika nastolatka w kryzysie (2016)
  • Media, Migration, Minorities (2019)
  • Masaż "Dotyk Motyla" (2020)

Doświadczenie zawodowe

Od 2013 roku rozwijam się w pracy psycholożki. Pracowałam w organizacjach pozarządowych, z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym (CPES Parasol i Stowarzyszenie Siemacha – 2013-2016), i osobami z doświadczeniem migracji (Fundacja Ocalenie 2020-2022) W 2020 roku wróciłam w moje rodzinne Bieszczady i rozpoczęłam pracę w Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży oraz Poradni Zdrowia Psychicznego. Od 2023 roku wspieram również konsultacyjnie Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Lesku. Prowadzę własny gabinet w Lesku oraz wyjazdowe warsztaty rozwojowe i terapeutyczne.

Jaki jest koszt?

Koszt konsultacji i terapii psychologicznej to 160zł/50 min.

Gdzie przyjmuję?

Lesko,ul. Rynek 11

Skontaktuj się ze mną

Zadzwoń lub napisz

Email

Phone number

Telefon

Terapia